每逢佳节胖三斤 如何远离过节肥？
发布日期:2015-02-25 浏览次数: 次 在线预约 | 咨询专家
“每逢佳节胖三斤，过完节后泪两行。”相信很多人躺着都会中枪。不管你是不是躺枪，绝大多数人都会有同感，这简直是太真实了……
每逢佳节胖三斤 过完节后泪两行
悲剧来了 该怎么远离“过节肥”？
过完年以后摸摸肚子上的肉肉，看看体重秤上的数，蓦然回首，抽自己连大嘴巴的心都有了！但是，不该吃的已经吃了，不该存在的脂肪也已经堆积起来了，还是赶快进行让人头疼的减肥瘦身大计吧！
该怎么远离“过节肥”
>>>>> 新年吃吃喝喝，如何逃开胖三斤的魔咒？<<<<<
1、饮食减肥
节食减肥 容易得厌食症
很多菇凉希望通过吃瘦身餐、以水果为主食或者节食的方法达到减肥瘦身的效果，但发现效果慢，需长期坚持，更重要的是，坚持不一定会有收获!而且节食还可能得厌食症……
2、药物减肥
药物减肥 有害健康还会反弹
指通过服用药物来抑制食欲或者不断腹泻达到减肥目的。这种方法服用方便、经济实惠，但长期服用减肥药有害健康，而且极易反弹。一般不建议选择该方法。
3、运动减肥
运动减肥 要持之以恒哦
通过各类器械运动、有氧运动来达到减肥效果，减肥的同时对身体带来的好处多多。但前提是，运动减肥必须持之以恒哦，不然一旦停止就会各种反弹，你懂得。
重磅来袭！！！—— 吸脂减肥 轻松享“瘦”
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。与其他的减肥方法相比，吸脂减肥大的优势就是“立竿见影”，是嫌麻烦、没毅力的朋友的z佳选择。而且医学减肥安全科学，是减肥的第一明智之选哟！美丽热线：400-0311-038.
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