看着哪些大胸女人仪态万千的走过自己的身旁，小胸女人的嘴里总是恶毒的说一句：胸大无脑。可是自己的心里其实早已羡慕的要死！有千分的不齿，那么就有万分的嫉妒和渴望！现在是一个解除乳房的禁忌，释放女性性感的时代，那么小胸的你，又应该怎么快速丰胸呢？再用过不少丰胸方法之后，很多平胸女士不仅痛呼：我的A罩杯啊 什么才能让你舍得变大一点呢？石家庄星源医疗美容医生为您介绍让胸部健康变大的丰胸方法，其实“怎么让胸部快速变大呢”的答案很简单。

根据石家庄星源医疗美容医生的建议，目前&有效的丰胸方法，而且健康、有保障的方法主要有五种，五种丰胸方法看到效果的时间长短不一，所以大家可以根据自己所需去选择。

我的A罩杯啊 什么才能让你舍得变大一点呢

丰胸方法一、补充胸部营养

有些女性在减肥过程中，发现首先瘦下来的居然是胸部。胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质。蛋白质摄入不足会让胸部缩水。因此，完全不吃油不吃肉的减肥方法不利于胸部。富含带白纸和脂肪的食物，想要快速丰胸的女性平时可以多吃。比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。

食疗丰胸一般都是全身均匀的长脂肪的，所以想要让营养多集中在乳房的话，除了吃一些对于丰胸有作用的食物之外，还应该搭配上其他的丰胸方法，比如运动、按摩等等。而且食疗丰胸还要严格控制好适量，避免身材变得肥胖。

丰胸方法二、 放乳房去呼吸吧

胸部也需要呼吸，过小的内衣对胸部的影响很大。胸罩过小，会影响胸部的发育。而且内衣过小，甚至会让胸部缩水，但是胸罩过大也会导致胸部下垂。因此选择合适的内衣很重要。另外，随着年龄和结婚怀孕的变化，女性的胸部也会发生变化，内衣尺码要适当调整。

丰胸方法三、 运动丰胸

适当的运动对胸部有益。但是做运动时特别是长时间做运动时要穿上内衣，否则会胸部伤害很大。特别是跳绳、跑步等，更加需要保护好胸部，否则会造成胸部下垂。

运动丰胸应该选择正确的，适合自己体质的运动方式，避免影响身体健康。

丰胸方法四、 按摩丰胸

按摩是丰胸的日常小方法，可以让胸部更加丰满。但是按摩胸部的时候手法一定要正确。随便拍打或者向下按摩胸部只会让胸部越来越小。

医生就在这问问又何妨

&有效的丰胸方法五、 手术丰胸方法

以前假体丰胸都是明星们的专利，但是随着普通女性对于自身的要求不断的体提高，现在越来越多的普通女士通过假体丰胸的方法去改善自己的胸型，假体丰胸手术能够准确、快速地拥有理想的丰胸效果。不过为了确保手术的安全性，应该树立好正确的观念，选择合适的假体，让临床经验较为丰富而且专业的医生帮助自己做假体隆胸手术。

我的A罩杯啊，什么才能让你舍得变大一点呢？以上内容就是石家庄星源医疗美容医生介绍的几种丰胸方法，想要自己的胸部变得丰满一点的可以试试上面的几种丰胸方法。想要快速让自己的胸部变大的女士可以试试假体隆胸的方法，但是星源医生建议求美者一定要选择正规机构进行，以确保自己的安全和假体隆胸的效果。》》》星源热线：400-0311-038让您享受大胸的美好人生。