肌肤白一点，整个人的面貌和气质都会有很大的改观，所以为了让女士们获得自己梦寐以求的白皙肌肤。看看下面的美白方法吧，美白的速度绝对让您惊奇。

一、 防晒

毋庸置疑，能让我们变黑的，也就是可恶的紫外线。想要变美，就必须阻挡住紫外线，所以防晒，是变美白的1@要务。防晒也是有技巧的，并非撑个小伞，擦一擦防晒霜就表示防晒到位了。对于防晒伞的选择以及防晒霜的选择，也是大有考究的。大家可以根据自己的考量，参考专业的知识，并作出对应的选择。

星源医疗美容医生指出，紫外线不仅是我们变黑的凶手，而且还会造成色斑、破坏肌肤中的透明质酸是会造成细胞快速衰老。所以想要美白抗衰，防晒是1@步。

二、 食疗

食疗是为了让手术能够达到促进内分泌的协调，同时也是为了补充流失的胶原蛋白。所以食疗的话，主要也是吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪脚、鸡爪等等。但是注意要控制好食量以及次数，防止营养过剩变胖。

星源医疗美容医生指出，多吃一些胶原蛋白的食物可以让肌肤更加的水嫩光滑，但是这些食物由于营养很高，所以MM都担心自己好不容易减下来的体重会再次上升。想要肌肤光滑紧致，可以通过注射胶原蛋白。将肌肤所需的胶原蛋白直接注射到皮肤需要的地方去。 

三、 皮肤的清洁

皮肤的清洁主要是为了不让毛孔堵塞以及清洁皮肤表面的灰层，所以 的清洁以及深层次的清洁都是必须的。不过深层清洁不需要每天都使用。清洁皮肤的洗面乳，也需要根据自身的肤质去做挑选。

星源皮肤美容医生指出：有人觉得自己做皮肤清洁很彻底，但是黑头毛孔粗大等问题还是频发。怎么才能彻底解决这些问题呢？星源皮肤美容医生推荐您试试黑脸娃娃。黑脸娃娃是大S力荐的美肤项目，可以有效解决黑头、毛孔粗大、肌肤粗糙等问题。

四、 补水保湿

水嫩嫩的肌肤才有美白的可能。补水除了平时多喝水之外，还可以通过涂抹补水护肤品以及保湿获得效果。

以上4种就是网友们评出的&有效美白方法。另外还有一种就是&受&受大S青睐美白针，注射美白针自从被大S推荐之后，越来越多的开始尝试注射美白。美白针不仅可以美白全身肌肤，还能起到增强免疫力和抗衰老、抗氧化的作用。但是需要您注意的就是注射美白针一定要选择正规医院，以免效果不理想或者给自己造成伤害。》》》》星源热线：400-0311-038预约星源医生，白皙粉嫩肌肤即刻拥有。