做了它--A4腰 爱疯腿都变so easy！
发布日期:2016-11-25 浏览次数: 次 在线预约 | 咨询专家
不得不承认，颜值高、身材好的女性，在生活、求职、社交中，总是更容易占有优势。曾有人高度概括减肥塑身的重要性“美容和瘦身是一个女人永恒的事业!”吸脂减肥塑身，轻松塑造标准健美好身材!
健美好身材标准
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分 割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的&细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部部位。髋围较胸围大4厘米。
健美好身材标准
5、大腿围：在大腿的&上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿&丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的&细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部&细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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